Подготовка к матчу с Кривбассом

22 сентября 2022 г.

|

FCSD

Женская команда «Шахтера» проходит недельный цикл тренировок в рамках подготовки к поединку 3-го тура чемпионата с «Кривбассом»

Тренировка стартовала с разминки и серии скоростно-силовых упражнений (два этапа с применением барьеров и спортивного инвентаря). Затем полевые игроки отрабатывали владение мячом, а вратари работали отдельно.

Во время основной части занятия команда в двух группах выполняла удары на точность и отрабатывала стандартные положения. В конце сессии полевые футболистки оттачивали дальние удары.
Если в начале все игроки были в разных кондициях, ведь кто-то находился в другой команде, а кто-то не тренировался вообще, то теперь все одинаково хорошо готовы
Любовь Мохнач, полузащитница:

– Сегодня мы работали преимущественно над стандартами. У нас много новичков, но они постепенно входят в курс дела. Сейчас подошли к пику формы: если в начале все игроки были в разных кондициях, ведь кто-то находился в другой команде, а кто-то не тренировался вообще, то теперь все одинаково хорошо готовы.