Шахтар в Іспанії: в режимі дворазових тренувань
15 січня 2017 р.
|
«Гірники» провели перший повноцінний тренувальний день на зборах в іспанській Ла-Манзі
Поки що тренерський штаб робить акцент виключно на роботі з м’ячем, не перевантажуючи футболістів біговими вправами. Вечірня сесія стартувала о 16:00 за місцевим часом і тривала півтори години. Відпрацьовувався контроль м’яча на обмеженій ділянці поля, колективний відбір та пресинг.
Завершилося заняття двосторонньою грою на все поле, в якій взяла участь уся команда.
– Протягом перших днів зборів звично робиться наголос на фізичному навантаженні, аби всі набирали оптимальні кондиції, – розповідає півзахисник «Шахтаря» Олександр Зубков. – Мені в цьому плані дещо важче, адже пропустив два місяці через травму. Але зараз почуваюся добре, і головне – відновити колишню форму. На поданому етапі тренери чергують бігові вправи й тактику, заняття з м’ячем. Граємо багато двосторонок із різними видами завдань. Тож тренування виходять інтенсивними та цікавими.
Завтра «Шахтар» продовжуватиме готуватися до сезону в Іспанії. До завершення першого етапу зборів команда працюватиме в режимі дворазових сесій – ранкової та вечірньої.
Завершилося заняття двосторонньою грою на все поле, в якій взяла участь уся команда.
– Протягом перших днів зборів звично робиться наголос на фізичному навантаженні, аби всі набирали оптимальні кондиції, – розповідає півзахисник «Шахтаря» Олександр Зубков. – Мені в цьому плані дещо важче, адже пропустив два місяці через травму. Але зараз почуваюся добре, і головне – відновити колишню форму. На поданому етапі тренери чергують бігові вправи й тактику, заняття з м’ячем. Граємо багато двосторонок із різними видами завдань. Тож тренування виходять інтенсивними та цікавими.
Завтра «Шахтар» продовжуватиме готуватися до сезону в Іспанії. До завершення першого етапу зборів команда працюватиме в режимі дворазових сесій – ранкової та вечірньої.
Почати слайдшоу
