Перше тренування
17 січня 2021 р.
|
17 січня розпочався перший зимовий збір «Шахтаря» в Белеку
Розмістившись у готелі та пообідавши, «гірники» вирушили на тренування, якому передували загальнокомандні збори. Луїш Каштру виклав футболістам план дій на найближчі дні й розповів, чому слід приділити увагу на цьому етапі підготовки.
За знайомою програмою
Regnum Carya Golf & Spa Resort – звичне місце для «оранжево-чорних», які вже не перший рік проводять тут збори. Поле розташоване зовсім поруч із готелем.
– Після місяця паузи надважливим є контакт з м’ячем, – підкреслює Додо. – У нас команда, де гравці багато років виступають разом, тому зараз слід просто пригадати певні речі. Тут відмінні умови для того, аби поліпшувати свій фізичний стан.
За знайомою програмою
Regnum Carya Golf & Spa Resort – звичне місце для «оранжево-чорних», які вже не перший рік проводять тут збори. Поле розташоване зовсім поруч із готелем.
– Після місяця паузи надважливим є контакт з м’ячем, – підкреслює Додо. – У нас команда, де гравці багато років виступають разом, тому зараз слід просто пригадати певні речі. Тут відмінні умови для того, аби поліпшувати свій фізичний стан.
У нас команда, де гравці багато років виступають разом, тому зараз слід просто пригадати певні речі
Позитивні емоції
Перше тренування мало втягувальний характер і тривало півтори години: після гарної розминки футболісти перейшли до ігрових вправ. Воротарі займалися за окремою програмою. Індивідуально працював Жуніор Мораес, однак уже найближчим часом нападник має бути в загальній групі.
Перше тренування мало втягувальний характер і тривало півтори години: після гарної розминки футболісти перейшли до ігрових вправ. Воротарі займалися за окремою програмою. Індивідуально працював Жуніор Мораес, однак уже найближчим часом нападник має бути в загальній групі.
Гадаю, два-три дні – і зможу повернутись до загальної групи. Зараз дуже важливо адаптуватися та втягнутися в тренувальний процес
– Я щасливий, що повернувся й можу робити те, що люблю понад усе! – сказав Мораес. – Звісно, непросто після відпустки працювати на полі. Проте в нас відмінна атмосфера. Гадаю, два-три дні – і зможу повернутись до загальної групи. Зараз дуже важливо адаптуватися та втягнутися в тренувальний процес.
На позитивній емоційній хвилі працює Михайло Мудрик, що приєднався до «Шахтаря» взимку:
– На зборах завжди має бути спершу важко. Але всі радіють, що нарешті повернулися до роботи. Є бажання тренуватися. Дістаю лише позитивні емоції! Я з м’ячем надто й не розлучався, однак за тренуваннями з командою скучив.
На позитивній емоційній хвилі працює Михайло Мудрик, що приєднався до «Шахтаря» взимку:
– На зборах завжди має бути спершу важко. Але всі радіють, що нарешті повернулися до роботи. Є бажання тренуватися. Дістаю лише позитивні емоції! Я з м’ячем надто й не розлучався, однак за тренуваннями з командою скучив.
Дістаю лише позитивні емоції! Я з м’ячем надто й не розлучався, однак за тренуваннями з командою скучив
Додамо, що Туреччина зустріла «Шахтар» сонячною й теплою погодою – 14 градусів. Лише до кінця тренування трохи похолодніло, проте загалом такі умови є дуже комфортними для плідної роботи. Завтра в підопічних Луїша Каштру заплановано ранкову та вечірню сесії.
Почати слайдшоу