Оборона та пресинг
22 січня 2021 р.
|
22 січня зранку після матчу з «Лехом», що відбувся напередодні, підопічні Луїша Каштру провели повноцінне тренування
«Гірники» розім’ялись і відпрацювали різні ігрові фази: оборону та пресинг, позиційну атаку й контратаку, початок атаки. Заняття тривало менш ніж півтори години.
– Матч із «Лехом» не надто вплинув на планування ранкової сесії, адже кожен напередодні відіграв не більш ніж 45 хвилин. Тож проведений спаринг був як звичайне тренування, просто дещо інтенсивніше, – відзначив перший асистент головного тренера «Шахтаря» Вітор Северіно. – Сьогодні ми оцінили кожного футболіста індивідуально й побудували роботу так, аби в усіх вправах були джокери та нейтральні. Це дозволило трохи перепочити тим, хто більше втомився. В іншому нічого не змінилося.
– Матч із «Лехом» не надто вплинув на планування ранкової сесії, адже кожен напередодні відіграв не більш ніж 45 хвилин. Тож проведений спаринг був як звичайне тренування, просто дещо інтенсивніше, – відзначив перший асистент головного тренера «Шахтаря» Вітор Северіно. – Сьогодні ми оцінили кожного футболіста індивідуально й побудували роботу так, аби в усіх вправах були джокери та нейтральні. Це дозволило трохи перепочити тим, хто більше втомився. В іншому нічого не змінилося.
Оцінили кожного футболіста індивідуально й побудували роботу так, аби в усіх вправах були джокери та нейтральні. Це дозволило трохи перепочити тим, хто більше втомився
За індивідуальною програмою зранку займались Олексій Шевченко, Віктор Корнієнко та Богдан В’юнник.
– Почуваємося відмінно. На мій погляд, найважчі дні зборів уже минули. Якщо ще вчора відчувалася втома в ногах, то сьогодні, після першого контрольного матчу, трохи легше, – підкреслює захисник Валерій Бондар. – Гадаю, зараз буде більше роботи тактичного плану. І при цьому є гарні бігові вправи, всі виконуємо з м’ячем, тому процес іде лише на користь. З «Лехом» ще не змогли продемонструвати всі свої найкращі властивості, але ж грали лише на четвертий день роботи після тривалої перерви. Під час аналізу матчу головний тренер звернув увагу на кілька моментів, де краще бути з м’ячем і відпочивати. Попереду достатньо спарингів, аби набрати форму.
– Почуваємося відмінно. На мій погляд, найважчі дні зборів уже минули. Якщо ще вчора відчувалася втома в ногах, то сьогодні, після першого контрольного матчу, трохи легше, – підкреслює захисник Валерій Бондар. – Гадаю, зараз буде більше роботи тактичного плану. І при цьому є гарні бігові вправи, всі виконуємо з м’ячем, тому процес іде лише на користь. З «Лехом» ще не змогли продемонструвати всі свої найкращі властивості, але ж грали лише на четвертий день роботи після тривалої перерви. Під час аналізу матчу головний тренер звернув увагу на кілька моментів, де краще бути з м’ячем і відпочивати. Попереду достатньо спарингів, аби набрати форму.
З «Лехом» ще не змогли продемонструвати всі свої найкращі властивості, але ж грали лише на четвертий день роботи після тривалої перерви
У другій половині дня в «оранжево-чорних» заплановано чергове тренування. Слідкуйте за повідомленнями на shakhtar.com, дивіться всі ексклюзивні відео зі зборів на офіційному YouTube-каналі «гірників» і в новинах «Шахтаря» на Shakhtar TV. Клубний канал доступний у сервісі Shakhtar Club, у мережі компанії Volia, супутникового оператора Xtra TV і на платформах MEGOGO, OLL.TV, Sweet.tv й Divan.TV.
Почати слайдшоу
