Немає інших місць, крім першого
6 січня 2022 р.
|
Воротар «Шахтаря» Анатолій Трубін в інтерв'ю shakhtar.com розповів про відпочинок, підготовку до зборів і цілі на другу частину сезону
– Анатолію, як триває зимова відпустка? Де відновлюєш сили?
– Одразу після закінчення першої половини сезону полетіли з дівчиною на Мальдіви. Там відпочивав, набирався сил, нічого не робив. А вже від кінця грудня перебуваю в Києві й потроху тренуюсь, готуюся до зборів. Новий рік зустрічали на батьківщині з родиною.
– На Мальдіви літали вперше?
– Так. Для мене там найголовніше – океан, море, найтепліше, що я колись зустрічав. Так і хотілося, аби вода була теплою і до неї не потрібно було звикати. І загалом увесь відпочинок провів чудово, набрався сил. Уже сумую за тренуваннями!
– Переважно лежали на пляжі або пересувались, дивилися гарні місця?
– А там надто ніде й не походиш. Лінивий відпочинок, як я його називаю. Перебуваєш на пляжі, їси, плаваєш. Сходити нікуди, але я так і хотів, тому обрав цей напрямок.
– Утім в Instagram був пост про нові для тебе види спорту – гольф, теніс. Плюс уже в Україні додався бокс. Що крім футболу тобі більше подобається і що легше дається?
– Так, на відпочинку один раз спробував гольф – не надто сподобалось. Можливо, тому що я не знаю, як правильно, й не дістав максимальних емоцій. Теніс – прикольно. Кожен вид спорту по-своєму цікавий, дає щось нове, дозволяє розслабитись під час відпочинку. А бокс – це для підготовки до сезону. Там багато рухів і специфічної роботи, що в майбутньому, я гадаю, може мені допомогти.
– Чи плануєш і далі займатися боксом?
– Не з такою частотою, проте якщо буде нагода, то так. Це залежатиме від тренувального процесу й часу. Наразі є можливість, ходжу.
– Як ще підтримуєш у Києві спортивну форму?
– Додав біг, тренажерний зал, збираємося з друзями та знайомими пограти у футбол.
– Як оціниш першу частину сезону? Що з позитивного можна відзначити?
– Насамперед, добре, що закінчили 2021 рік на першому місці. Помітним є прогрес у всієї команди. З кожним тренуванням і грою ми ставали сильнішими. Розуміємо, чого вимагає від нас головний тренер. Плюс позитивно те, що виграли Суперкубок України. Гадаю, кожен відчуває, що щодня і додає індивідуально, і командні дії поліпшуються. Коли доведемо до автоматизму та зможемо виконувати всі вимоги, гра й результати будуть ще кращими.
– Уболівальники обрали гравцем року Мудрика. Мабуть, ти радієш? Два роки поспіль це були воротарі Пятов і Трубін, а 2021-го, як належить, атакувальний футболіст. Теж індикатор покращення атакувальної гри?
– Чому? Якби виграв воротар, я був би так само задоволений! Радію за Михайла, свого друга, якого я давно знаю, ще за Академією. Гадаю, для нього це визнання вболівальників стане величезним стимулом, поштовхом уперед у плані психології. Привітав його особисто. Знаючи Михайла, впевнений, що він не зарозуміється, а працюватиме ще більше. І це дасть величезний плюс і йому, і «Шахтарю».
– Такий самий аванс і стимул, як це було з тобою?
– Звісно! Якщо це спрямувати в потрібне русло, така підтримка й віра вболівальників дуже допомагає. Ти зростаєш як футболіст із подвійним чи навіть потрійним бажанням прогресувати.
– Протягом сезону ти мав травму. Як повернувся до потрібної колії? Наскільки складно було відразу виконувати всі вимоги щодо роботи з м'ячем, швидко ухвалювати рішення в перепасуванні із захисниками, на початку атак?
– Безперечно, паузи даються взнаки. Найважче психологічно. Ти постійно тренуєшся і граєш, береш участь у всіх процесах, а потім випадаєш на місяць і працюєш тільки індивідуально, потім ще близько місяця набираєш потрібні кондиції. Протягом періоду травми трохи розгубились певні властивості, над якими знов потрібно було працювати, як на зборах, і підтягувати. Спочатку було важко, але з кожним тренуванням і грою все ставало краще. Зрештою я відчував, що стаю навіть сильнішим, ніж був до травми.
– Попереду збори. Які цілі ставите собі? Чи є змога командно стати ще сильнішими, вдало ввійти в сезон і здобути чемпіонство?
– Так, завдання завжди максимальні. Для нас не буває інших місць, крім першого. Намагатимемось напрацювати гарну базу на зборах, аби завдяки цим фізичним і психологічним навичкам, коли поновиться сезон, нам було легше. Матимемо місяць, щоб відточити всі-всі необхідні компоненти. Вони необхідні, аби в другій частині сезону демонструвати ще видовищнішу гру.
– Одразу після закінчення першої половини сезону полетіли з дівчиною на Мальдіви. Там відпочивав, набирався сил, нічого не робив. А вже від кінця грудня перебуваю в Києві й потроху тренуюсь, готуюся до зборів. Новий рік зустрічали на батьківщині з родиною.
– На Мальдіви літали вперше?
– Так. Для мене там найголовніше – океан, море, найтепліше, що я колись зустрічав. Так і хотілося, аби вода була теплою і до неї не потрібно було звикати. І загалом увесь відпочинок провів чудово, набрався сил. Уже сумую за тренуваннями!
– Переважно лежали на пляжі або пересувались, дивилися гарні місця?
– А там надто ніде й не походиш. Лінивий відпочинок, як я його називаю. Перебуваєш на пляжі, їси, плаваєш. Сходити нікуди, але я так і хотів, тому обрав цей напрямок.
– Утім в Instagram був пост про нові для тебе види спорту – гольф, теніс. Плюс уже в Україні додався бокс. Що крім футболу тобі більше подобається і що легше дається?
– Так, на відпочинку один раз спробував гольф – не надто сподобалось. Можливо, тому що я не знаю, як правильно, й не дістав максимальних емоцій. Теніс – прикольно. Кожен вид спорту по-своєму цікавий, дає щось нове, дозволяє розслабитись під час відпочинку. А бокс – це для підготовки до сезону. Там багато рухів і специфічної роботи, що в майбутньому, я гадаю, може мені допомогти.
– Чи плануєш і далі займатися боксом?
– Не з такою частотою, проте якщо буде нагода, то так. Це залежатиме від тренувального процесу й часу. Наразі є можливість, ходжу.
– Як ще підтримуєш у Києві спортивну форму?
– Додав біг, тренажерний зал, збираємося з друзями та знайомими пограти у футбол.
– Як оціниш першу частину сезону? Що з позитивного можна відзначити?
– Насамперед, добре, що закінчили 2021 рік на першому місці. Помітним є прогрес у всієї команди. З кожним тренуванням і грою ми ставали сильнішими. Розуміємо, чого вимагає від нас головний тренер. Плюс позитивно те, що виграли Суперкубок України. Гадаю, кожен відчуває, що щодня і додає індивідуально, і командні дії поліпшуються. Коли доведемо до автоматизму та зможемо виконувати всі вимоги, гра й результати будуть ще кращими.
– Уболівальники обрали гравцем року Мудрика. Мабуть, ти радієш? Два роки поспіль це були воротарі Пятов і Трубін, а 2021-го, як належить, атакувальний футболіст. Теж індикатор покращення атакувальної гри?
– Чому? Якби виграв воротар, я був би так само задоволений! Радію за Михайла, свого друга, якого я давно знаю, ще за Академією. Гадаю, для нього це визнання вболівальників стане величезним стимулом, поштовхом уперед у плані психології. Привітав його особисто. Знаючи Михайла, впевнений, що він не зарозуміється, а працюватиме ще більше. І це дасть величезний плюс і йому, і «Шахтарю».
– Такий самий аванс і стимул, як це було з тобою?
– Звісно! Якщо це спрямувати в потрібне русло, така підтримка й віра вболівальників дуже допомагає. Ти зростаєш як футболіст із подвійним чи навіть потрійним бажанням прогресувати.
– Протягом сезону ти мав травму. Як повернувся до потрібної колії? Наскільки складно було відразу виконувати всі вимоги щодо роботи з м'ячем, швидко ухвалювати рішення в перепасуванні із захисниками, на початку атак?
– Безперечно, паузи даються взнаки. Найважче психологічно. Ти постійно тренуєшся і граєш, береш участь у всіх процесах, а потім випадаєш на місяць і працюєш тільки індивідуально, потім ще близько місяця набираєш потрібні кондиції. Протягом періоду травми трохи розгубились певні властивості, над якими знов потрібно було працювати, як на зборах, і підтягувати. Спочатку було важко, але з кожним тренуванням і грою все ставало краще. Зрештою я відчував, що стаю навіть сильнішим, ніж був до травми.
– Попереду збори. Які цілі ставите собі? Чи є змога командно стати ще сильнішими, вдало ввійти в сезон і здобути чемпіонство?
– Так, завдання завжди максимальні. Для нас не буває інших місць, крім першого. Намагатимемось напрацювати гарну базу на зборах, аби завдяки цим фізичним і психологічним навичкам, коли поновиться сезон, нам було легше. Матимемо місяць, щоб відточити всі-всі необхідні компоненти. Вони необхідні, аби в другій частині сезону демонструвати ще видовищнішу гру.