У другому колі команда зігралася

Після завершального матчу сезону тренерський штаб «оранжево-чорних» організував тренувальний процес із акцентом на відновленні. Сьогодні, 28 травня, «гірнички» провели чергове заняття на базі Академії в Щасливому.

Сесія розпочалася з бігової розминки задля підготовки м’язів до навантажень. Далі футболістки перейшли до естафетно-аеробної роботи з елементами розважальних вправ. Основна частина тренування була присвячена тактичним напрацюванням і завершилася двосторонньою грою з різноманітними завданнями.

Надія Чайка, нападниця:

– У перший тиждень після завершення чемпіонату ми зосередилися на відновних тренуваннях: працюємо як із м’ячем на полі, так і над загальним тонусом у тренажерній залі. Щодо підсумків сезону, то він справді вийшов насиченим. Хоча перша половина була складною через оновлення складу, у другому колі команда зігралася і довела, що здатна гідно протистояти найсильнішим командам чемпіонату.

Поточний тренувальний тиждень стане завершальним для жіночої команди «Шахтаря» в сезоні-2024/25. 30 травня футболістки підуть у відпустку, а 1 липня зберуться на базі для проходження планових медоглядів і тестів, після чого розпочнуть підготовку до нового сезону.

Найкращі моменти тренування – у фотогалереї