Фітнес і поле
18 січня 2019 р.
|
«Шахтар» продовжує передсезонну підготовку в заміському комплексі під Києвом, тренуючись двічі на день
Тактика після фітнесу
Ранкова сесія стартувала з розминки у фітнес-центрі, де футболісти прокачали м’язи ніг і кора. На полі роботу було побудовано таким чином: захисники разом з Паулу Фонсекою вдосконалювали синхронність в обороні, а група атаки на чолі з Нуну Кампушем приділила увагу комбінаційним діям.
Відновлення Фернандо
До тренувань за індивідуальною програмою взявся Фернандо, який травмувався в кубковій грі з «Олімпіком». Також окремо займається Іван Ордець.
Нагадаємо, 20 січня «Шахтар» вирушить на перший збір до турецького Белека, де триватиме підготовка до весняної частини сезону та домашнього матчу плей-оф Ліги Європи з німецьким «Айнтрахтом».
Ранкова сесія стартувала з розминки у фітнес-центрі, де футболісти прокачали м’язи ніг і кора. На полі роботу було побудовано таким чином: захисники разом з Паулу Фонсекою вдосконалювали синхронність в обороні, а група атаки на чолі з Нуну Кампушем приділила увагу комбінаційним діям.
Відновлення Фернандо
До тренувань за індивідуальною програмою взявся Фернандо, який травмувався в кубковій грі з «Олімпіком». Також окремо займається Іван Ордець.
Нагадаємо, 20 січня «Шахтар» вирушить на перший збір до турецького Белека, де триватиме підготовка до весняної частини сезону та домашнього матчу плей-оф Ліги Європи з німецьким «Айнтрахтом».
Почати слайдшоу
