Пятов: На тренуваннях Фонсека вимагає самовіддачі й концентрації
20 січня 2017 р.
|
Воротар «Шахтаря» – про користь важкої роботи на зборах, двогодинні тренування та вимоги Паулу Фонсеки
– Андрію, поділися враженнями щодо першого етапу передсезонної підготовки.
– Ні для кого не є секретом, що на першому етапі зборів закладається функціональна готовність. Серйозні фізичні навантаження, фітнес, бігова робота – все це є в нашій програмі. Та ми розуміємо, що плоди тієї роботи, яку виконуємо зараз, буде видно в наступні місяці. Тож слід добре підготуватися, щоб не забракло сил на весь сезон.
– Тренер воротарів Антоніу Феррейра вводить нові вправи в тренування чи всі елементи є добре знайомі?
– Більшість вправ ми знаємо, проте Антоніу завжди намагається їх якось урізноманітнити. Акцентується на ігрових моментах. Тобто все, що нам знадобиться в матчі, ми відпрацьовуємо на тренуваннях. Це мої другі збори зі штабом Паулу Фонсеки, і вже видно його стиль: цілковита віддача на тренуваннях, гранична концентрація в ігрових вправах. Для нього це найголовніше.
– Ще одна особливість – команда від першого дня багато працює з м'ячем.
– Кожен наставник має власний підхід. Особисто мені тренування Фонсеки дуже подобаються. Так, вони тривають дві години, однак ці сесії не виснажливі, а цікаві. Багато ігрових вправ, багато різних завдань. Тому хлопці, повірте, не нудяться.
– Ні для кого не є секретом, що на першому етапі зборів закладається функціональна готовність. Серйозні фізичні навантаження, фітнес, бігова робота – все це є в нашій програмі. Та ми розуміємо, що плоди тієї роботи, яку виконуємо зараз, буде видно в наступні місяці. Тож слід добре підготуватися, щоб не забракло сил на весь сезон.
– Тренер воротарів Антоніу Феррейра вводить нові вправи в тренування чи всі елементи є добре знайомі?
– Більшість вправ ми знаємо, проте Антоніу завжди намагається їх якось урізноманітнити. Акцентується на ігрових моментах. Тобто все, що нам знадобиться в матчі, ми відпрацьовуємо на тренуваннях. Це мої другі збори зі штабом Паулу Фонсеки, і вже видно його стиль: цілковита віддача на тренуваннях, гранична концентрація в ігрових вправах. Для нього це найголовніше.
– Ще одна особливість – команда від першого дня багато працює з м'ячем.
– Кожен наставник має власний підхід. Особисто мені тренування Фонсеки дуже подобаються. Так, вони тривають дві години, однак ці сесії не виснажливі, а цікаві. Багато ігрових вправ, багато різних завдань. Тому хлопці, повірте, не нудяться.