Команда закриває перший тижневий цикл
17 вересня 2021 р.
|
У ефірі Shakhtar News головний тренер жіночої команди «Шахтаря» Роман Заєв розповів про тренувальний процес під час паузи в чемпіонаті
– Зараз двотижнева пауза між матчами. Як її використовуєте?
– Усе згідно з робочим графіком і планом підготовки. Ми розписали двотижневий цикл тренувань. Сьогодні команда закриває перший тижневий цикл і йде на вихідні, а вже від понеділка готуватиметься безпосередньо до гри.
– Субота й неділя – вихідні?
– Так. Дівчата дістали гарне навантаження: ми два дні займалися в спортивному залі, поєднуючи це з роботою з м'ячами на полі. Усі тренування проходили у двогодинному режимі, тож вони заслужили відпочинок.
– Команда набирає кондиції. Порозуміння на полі стає кращим?
– Так. Команду було створено з футболісток, що представляють різні куточки України. Сьогодні ми дійшли того знаменника, від якого можемо відштовхуватись у побудові якісної гри.
– Як двотижнева пауза впливає на фізичну готовність: у плані фізики під час перерви футболістки більше набудуть або втратять?
– Ми намагаємось це контролювати, як і додавати від гри до гри. Сподіваюся, цеглинки, закладені під час циклу, будуть також необхідні, щоб перемагати інші команди.
– Від майбутніх суперників уже можна очікувати гідного опору або ж конкурентну боротьбу побачимо в Кубку України?
– Усі новачки. У тому числі й полтавська «Ворскла», що, як і «Шахтар», «Чорноморець» і «Дніпро-1», цього року вперше заявилася на турнір. Сказати, на якому рівні та чи інша команда, дуже складно, доки з нею не зустрінешся на полі. «Ворскла» вже провела два матчі, не поступилась і взяла максимум очок, тож, сподіваємось, гра вийде якісною.
– Усе згідно з робочим графіком і планом підготовки. Ми розписали двотижневий цикл тренувань. Сьогодні команда закриває перший тижневий цикл і йде на вихідні, а вже від понеділка готуватиметься безпосередньо до гри.
– Субота й неділя – вихідні?
– Так. Дівчата дістали гарне навантаження: ми два дні займалися в спортивному залі, поєднуючи це з роботою з м'ячами на полі. Усі тренування проходили у двогодинному режимі, тож вони заслужили відпочинок.
– Команда набирає кондиції. Порозуміння на полі стає кращим?
– Так. Команду було створено з футболісток, що представляють різні куточки України. Сьогодні ми дійшли того знаменника, від якого можемо відштовхуватись у побудові якісної гри.
– Як двотижнева пауза впливає на фізичну готовність: у плані фізики під час перерви футболістки більше набудуть або втратять?
– Ми намагаємось це контролювати, як і додавати від гри до гри. Сподіваюся, цеглинки, закладені під час циклу, будуть також необхідні, щоб перемагати інші команди.
– Від майбутніх суперників уже можна очікувати гідного опору або ж конкурентну боротьбу побачимо в Кубку України?
– Усі новачки. У тому числі й полтавська «Ворскла», що, як і «Шахтар», «Чорноморець» і «Дніпро-1», цього року вперше заявилася на турнір. Сказати, на якому рівні та чи інша команда, дуже складно, доки з нею не зустрінешся на полі. «Ворскла» вже провела два матчі, не поступилась і взяла максимум очок, тож, сподіваємось, гра вийде якісною.