Шахтар у Туреччині: фітнес і робота з м'ячем

У суботу «оранжево-чорні» провели два тренування.

Уранці футболісти пропрацювали у фітнес-залі всі групи м'язів (прес, ноги, спина) та позаймалися з додатковим обтяженням. У воротарів були вправи для вдосконалення стрибкових навичок. Потім команда вирушила на поле й приділила час тактиці.

На вечірньому тренуванні «гірники» продовжили вдосконалювати стратегічні аспекти гри. Базисом тут був контроль м'яча та правильний вихід з оборони. У той самий час на другій половині кілька футболістів групи атаки виконували свою програму. А завершилася сесія вже загальною тактикою на пів поля з використанням одних великих воріт і трьох маленьких.

«Шахтар» уже тиждень працює на зимовому турецькому зборі. На неділю заплановано одне тренування по обіді, а в понеділок команда проведе перший контрольний матч міжсезоння. Гра з «Вольфсбергером» 24 січня розпочнеться о 15:30 за Києвом і буде показана онлайн на Shakhtar TV на офіційному сайті та в мобільному додатку FC Shakhtar (Google Play й App Store).