Збори Шахтаря: фітнес та робота на полі
5 липня 2023 р.
|
Футболісти «Шахтаря» готуються до сезону в Нідерландах
5 липня «гірники» продовжили працювати у дворазовому режимі.
Зранку на команду чекала сесія в тренажерній залі, де гравці виконали серію силових вправ, спрямованих на зміцнення різних груп м’язів.
Відзначимо, що до табору «оранжево-чорних» сьогодні прибули гравці національної збірної України: Тарас Степаненко, Микола Матвієнко, Олександр Зубков та Юхим Конопля. По обіді вони разом з іншими вийшли на футбольне поле, проте займалися переважно біговою роботою.
Решта гравців під керівництвом головного тренера «Шахтаря» Патріка ван Леувена та його штабу провела насичене й інтенсивне вечірнє тренування, що тривало майже 2 години. Після традиційних елементів розминки та квадратів перейшли до основної частини – відпрацювання паса і прийому м’яча, пресингу та виходу з-під нього, а завершили сесію двосторонньою грою.
Найкращі моменти заняття – у фотогалереї.
У четвер «гірники» продовжать працювати в тренувальному режимі, готуючись до старту ігрової програми. Нагадаємо, перший контрольний матч літніх зборів «Шахтар» зіграє 8 липня з «АЗ Алкмар».
Зранку на команду чекала сесія в тренажерній залі, де гравці виконали серію силових вправ, спрямованих на зміцнення різних груп м’язів.
Відзначимо, що до табору «оранжево-чорних» сьогодні прибули гравці національної збірної України: Тарас Степаненко, Микола Матвієнко, Олександр Зубков та Юхим Конопля. По обіді вони разом з іншими вийшли на футбольне поле, проте займалися переважно біговою роботою.
Решта гравців під керівництвом головного тренера «Шахтаря» Патріка ван Леувена та його штабу провела насичене й інтенсивне вечірнє тренування, що тривало майже 2 години. Після традиційних елементів розминки та квадратів перейшли до основної частини – відпрацювання паса і прийому м’яча, пресингу та виходу з-під нього, а завершили сесію двосторонньою грою.
Найкращі моменти заняття – у фотогалереї.
У четвер «гірники» продовжать працювати в тренувальному режимі, готуючись до старту ігрової програми. Нагадаємо, перший контрольний матч літніх зборів «Шахтар» зіграє 8 липня з «АЗ Алкмар».
Почати слайдшоу
