До занять повернулися в чудовому настрої

У четвер, 12 грудня, жіноча команда «Шахтаря» після місячної перерви зібралася на базі Академії в Щасливому та розпочала двотижневий навчально-тренувальний збір, який триватиме до 23 грудня. Програма зборів акцентована на аеробній роботі, підтримці та покращенні фізичної форми виконавиць.

Сесія розпочалася з бігової роботи та серії розважальних вправ, орієнтованих на розвиток координації і швидкості ухвалення рішень. Далі футболістки перейшли до роботи з м’ячем, зокрема працюючи над володінням, технікою та пасовими комбінаціями. Загалом тренування тривало близько двох годин і завершилося удосконаленням точності завершального удару.

Лідія Заборовець, півзахисниця:

– До занять повернулися в чудовому настрої. Усі дівчата відновилися та з новими силами розпочали навчально-тренувальні збори. Тренування не складні, втягувальні, з акцентом на пас-комплексі.

– Відомо, що під час командної відпустки ти перебувала в розташуванні збірної України WU19. Чи вдалося тобі поєднати участь у матчах за збірну з відновленням після першої частини сезону?
– Авжеж, вдалося! Разом зі збірною, посівши перше місце в групі, ми виконали завдання та продовжуємо боротьбу за вихід на Євро-2025. Після цього я мала час на відпочинок перед нашими тренуваннями, який використала з користю.

– Перша частина сезону вже позаду. Як оцінюєш результати команди?
– Вважаю, що головну мету – потрапити до першої шістки – ми виконали, попри те що в деяких зустрічах могли здобути більше очок, але вчитимемося на своїх помилках і працюватимемо далі.

Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.