Виконали завдання на першу частину сезону
18 грудня 2024 р.
|
Триває другий тиждень навчально-тренувальних зборів жіночої команди «Шахтаря» в Щасливому
У вівторок, 17 грудня, жіноча команда «Шахтаря» мала заняття на базі Академії в Щасливому.
Сесія традиційно розпочалася з бігової роботи, а тренерський штаб організував тренувальний процес з акцентом на аеробній підготовці й підтримці фізичної форми. Основна частина заняття була присвячена виконанню комплексу вправ, спрямованих на вдосконалення техніки й точності передач. На завершення «гірнички» працювали у підгрупах над покращенням тактичної взаємодії та влучності завершальних ударів із використанням мініворіт.
Оксана Геник, захисниця:
– Перший тиждень був втягувальним, а зараз більше зосереджуємося на дриблінгу, техніці й тактичній взаємодії. Поступово переходимо до роботи над удосконаленням швидкісних якостей і тактики.
– Жіноча команда «Шахтаря» завершила перше коло Вищої ліги на 5-й сходинці турнірної таблиці та продовжить змагання у чемпіонській групі. Чи задоволена таким результатом і як оцінюєш загальний рівень конкуренції в чемпіонаті?
– Ми виконали завдання на першу частину сезону й потрапили до першої шістки. Це було нелегко, але ми впоралися. Щодо конкуренції, то очевидно, що кожна команда у Вищій лізі поступово вдосконалюється та нав’язує боротьбу.
– Поділися очікуваннями від майбутніх матчів у чемпіонській групі.
– Очікувань як таких немає, але зрозуміло, що попереду непрості й водночас цікаві матчі. У першій шістці всі команди конкурентоспроможні, тож друга частина чемпіонату обіцяє бути напруженою.
Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.
Сесія традиційно розпочалася з бігової роботи, а тренерський штаб організував тренувальний процес з акцентом на аеробній підготовці й підтримці фізичної форми. Основна частина заняття була присвячена виконанню комплексу вправ, спрямованих на вдосконалення техніки й точності передач. На завершення «гірнички» працювали у підгрупах над покращенням тактичної взаємодії та влучності завершальних ударів із використанням мініворіт.
Оксана Геник, захисниця:
– Перший тиждень був втягувальним, а зараз більше зосереджуємося на дриблінгу, техніці й тактичній взаємодії. Поступово переходимо до роботи над удосконаленням швидкісних якостей і тактики.
– Жіноча команда «Шахтаря» завершила перше коло Вищої ліги на 5-й сходинці турнірної таблиці та продовжить змагання у чемпіонській групі. Чи задоволена таким результатом і як оцінюєш загальний рівень конкуренції в чемпіонаті?
– Ми виконали завдання на першу частину сезону й потрапили до першої шістки. Це було нелегко, але ми впоралися. Щодо конкуренції, то очевидно, що кожна команда у Вищій лізі поступово вдосконалюється та нав’язує боротьбу.
– Поділися очікуваннями від майбутніх матчів у чемпіонській групі.
– Очікувань як таких немає, але зрозуміло, що попереду непрості й водночас цікаві матчі. У першій шістці всі команди конкурентоспроможні, тож друга частина чемпіонату обіцяє бути напруженою.
Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.
Почати слайдшоу
