У доброму гуморі повернулися до занять
1 липня 2024 р.
|
Жіноча команда вийшла з відпустки і готується до нового сезону
У понеділок, 1 липня, жіноча команда «Шахтаря» вийшла з відпустки і на базі Академії в Щасливому готується до нового сезону. Збори триватимуть до 1 серпня. Тренування спершу будуть втягувальні, до 11 липня проходитимуть раз на день, а потім – двічі.
Ранкове заняття розпочалося з бігової роботи та естафет з акцентом на орієнтуванні. Згодом тренерський штаб підготував для підопічних серію вправ з м’ячем, спрямованих на відпрацювання командної взаємодії, точності пасу й переміщень, а голкіперки з Дмитром Шутковим приділили увагу базовій техніці ловіння м’яча. На завершення відбулася двосторонка в підгрупах з використанням чотирьох мініворіт.
Лідія Заборовець, півзахисниця:
– Перше тренування після тривалого відпочинку було втягувальним. Розпочали з розминки, відпрацювали пас-комплекс і завершили двосторонкою на обмеженій ділянці поля. Помітно, що дівчата у доброму гуморі повернулися до занять.
– Як минуло твоє міжсезоння, чи встигла відпочити?
– Звісно! Позаду місяць відпустки. Тепер потрібно повертати себе у форму до нового сезону. Перші тижні я відпочивала, а після готувалася до поновлення тренувального процесу.
– Чи маєш особисті цілі й завдання на період навчальних зборів?
– Авжеж! Хочу належним чином підготуватися до сезону, щоб демонструвати хороші результати як для команди, так і особисто.
Ранкове заняття розпочалося з бігової роботи та естафет з акцентом на орієнтуванні. Згодом тренерський штаб підготував для підопічних серію вправ з м’ячем, спрямованих на відпрацювання командної взаємодії, точності пасу й переміщень, а голкіперки з Дмитром Шутковим приділили увагу базовій техніці ловіння м’яча. На завершення відбулася двосторонка в підгрупах з використанням чотирьох мініворіт.
Лідія Заборовець, півзахисниця:
– Перше тренування після тривалого відпочинку було втягувальним. Розпочали з розминки, відпрацювали пас-комплекс і завершили двосторонкою на обмеженій ділянці поля. Помітно, що дівчата у доброму гуморі повернулися до занять.
– Як минуло твоє міжсезоння, чи встигла відпочити?
– Звісно! Позаду місяць відпустки. Тепер потрібно повертати себе у форму до нового сезону. Перші тижні я відпочивала, а після готувалася до поновлення тренувального процесу.
– Чи маєш особисті цілі й завдання на період навчальних зборів?
– Авжеж! Хочу належним чином підготуватися до сезону, щоб демонструвати хороші результати як для команди, так і особисто.
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5107.jpg)
Почати слайдшоу
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5166.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5168.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5180.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5185.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5205.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5227.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5232.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5244.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5303.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5320.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5323.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5349.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5359.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5362.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5414.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5423.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/1_news/1_sw/gal/adsa_5432.jpg?w=132&h=74)