Цілеспрямовано готуємося до нового сезону

У середу, 24 липня, жіноча команда «Шахтаря» провела півторагодинне ранкове тренування на базі Академії в Щасливому.

Заняття розпочалося з комплексу вправ на активацію м’язів, після дівчата працювали в підгрупах над переміщенням і контролем м’яча в обмеженому просторі, тоді як воротарки відточували базові навички ловіння м’яча. Тренування завершилося техніко-тактичною вправою з прикінцевим ударом.

У суботу, 27 липня, о 16:00 жіноча команда «Шахтаря» зіграє перший матч літнього міжсезоння із «Сістерс» у Щасливому.

Діана Кравчук, захисниця:

– Тренувальний процес під час зборів проходить у два етапи: ранкові заняття зосереджені на розвитку фізичної витривалості, а на вечірніх працюємо над технічними вправами, наближеними до ігрових. Сьогоднішня сесія розпочалася з розминки, після чого ми перейшли до роботи над контролем м’яча, а завершили ударною серією.

– 27 липня «Шахтар» проведе перший контрольний матч міжсезоння із «Сістерс». Наскільки він буде інформативним і що ти знаєш про цю команду?
– «Сістерс» – цікава команда, яка минулого сезону в Першій лізі продемонструвала чудові результати, ми переглядали деякі матчі. Упевнена, спаринг буде інформативним, що дозволить краще оцінити нашу підготовку до нового сезону.

– До старту чемпіонату два тижні. Які очікування?
– У літнє міжсезоння склад команди дещо змінився, багато нових гравчинь. Цілеспрямовано готуємося до нового сезону, і я впевнена, що кожна футболістка ставить собі тільки найвищі цілі. Сподіваюся, цього сезону вдасться виконати все заплановане.

Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.