Цілеспрямовано готуємося до нового сезону
24 липня 2024 р.
|
Жіноча команда готується до першого спарингу літнього міжсезоння із «Сістерс»
У середу, 24 липня, жіноча команда «Шахтаря» провела півторагодинне ранкове тренування на базі Академії в Щасливому.
Заняття розпочалося з комплексу вправ на активацію м’язів, після дівчата працювали в підгрупах над переміщенням і контролем м’яча в обмеженому просторі, тоді як воротарки відточували базові навички ловіння м’яча. Тренування завершилося техніко-тактичною вправою з прикінцевим ударом.
У суботу, 27 липня, о 16:00 жіноча команда «Шахтаря» зіграє перший матч літнього міжсезоння із «Сістерс» у Щасливому.
Діана Кравчук, захисниця:
– Тренувальний процес під час зборів проходить у два етапи: ранкові заняття зосереджені на розвитку фізичної витривалості, а на вечірніх працюємо над технічними вправами, наближеними до ігрових. Сьогоднішня сесія розпочалася з розминки, після чого ми перейшли до роботи над контролем м’яча, а завершили ударною серією.
– 27 липня «Шахтар» проведе перший контрольний матч міжсезоння із «Сістерс». Наскільки він буде інформативним і що ти знаєш про цю команду?
– «Сістерс» – цікава команда, яка минулого сезону в Першій лізі продемонструвала чудові результати, ми переглядали деякі матчі. Упевнена, спаринг буде інформативним, що дозволить краще оцінити нашу підготовку до нового сезону.
– До старту чемпіонату два тижні. Які очікування?
– У літнє міжсезоння склад команди дещо змінився, багато нових гравчинь. Цілеспрямовано готуємося до нового сезону, і я впевнена, що кожна футболістка ставить собі тільки найвищі цілі. Сподіваюся, цього сезону вдасться виконати все заплановане.
Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.
Заняття розпочалося з комплексу вправ на активацію м’язів, після дівчата працювали в підгрупах над переміщенням і контролем м’яча в обмеженому просторі, тоді як воротарки відточували базові навички ловіння м’яча. Тренування завершилося техніко-тактичною вправою з прикінцевим ударом.
У суботу, 27 липня, о 16:00 жіноча команда «Шахтаря» зіграє перший матч літнього міжсезоння із «Сістерс» у Щасливому.
Діана Кравчук, захисниця:
– Тренувальний процес під час зборів проходить у два етапи: ранкові заняття зосереджені на розвитку фізичної витривалості, а на вечірніх працюємо над технічними вправами, наближеними до ігрових. Сьогоднішня сесія розпочалася з розминки, після чого ми перейшли до роботи над контролем м’яча, а завершили ударною серією.
– 27 липня «Шахтар» проведе перший контрольний матч міжсезоння із «Сістерс». Наскільки він буде інформативним і що ти знаєш про цю команду?
– «Сістерс» – цікава команда, яка минулого сезону в Першій лізі продемонструвала чудові результати, ми переглядали деякі матчі. Упевнена, спаринг буде інформативним, що дозволить краще оцінити нашу підготовку до нового сезону.
– До старту чемпіонату два тижні. Які очікування?
– У літнє міжсезоння склад команди дещо змінився, багато нових гравчинь. Цілеспрямовано готуємося до нового сезону, і я впевнена, що кожна футболістка ставить собі тільки найвищі цілі. Сподіваюся, цього сезону вдасться виконати все заплановане.
Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0135.jpg)
Почати слайдшоу
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0163.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0178.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0193.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0246.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0276.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0358.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0382.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0382adsa_0799.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0419.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0472.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0556.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0559.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0559adsa_0436.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0559adsa_0540.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0583.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0617.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0649.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0662.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0673.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0677.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0686.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0738.jpg?w=132&h=74)
![](/-/media/fcsd/news/2024/july/24_news/24_sw-training-session/gal/adsa_0870.jpg?w=132&h=74)