Спаринги відіграють важливу роль у підготовці

Жіноча команда «Шахтаря» продовжує активну підготовку до другої частини сезону, тренуючись на базі Академії в Щасливому.

Сесія традиційно розпочалася з бігової розминки, спрямованої на активацію м’язів. Далі тренерський штаб запропонував комплекс вправ з акцентом на переміщенні та вдосконаленні взаємодії у завершальній фазі. Загалом заняття тривало близько двох годин і закінчилося двосторонкою з тактичними завданнями.

Тетяна Котовець, захисниця:

– Сьогодні, як і зазвичай, ми розпочали з розминки, щоб підготувати м’язи до подальших навантажень, далі перейшли до відпрацювання точності паса та завершального удару. Після цього провели двосторонню гру з різними тактичними завданнями й закінчили тренування аеробною роботою.

– Як оцінюєш свою фізичну форму після місяця зборів і яке значення мають контрольні матчі в межах підготовки?
– Уже виконано велику роботу, але вважаю, що завжди слід прагнути кращого й не зупинятися на досягнутому, тому продовжую наполегливо працювати. Спаринги відіграють важливу роль у підготовці команди до другої частини сезону, адже кожна футболістка отримує необхідні навантаження та ігровий час.

– «Шахтар» змагатиметься в чемпіонській групі, тож поділися очікуваннями від другої частини сезону.
– Дуже задоволені, що нам вдалося потрапити до першої шістки чемпіонату. Розуміємо, що попереду складні матчі, та ці зустрічі – чудова нагода продемонструвати все, на що ми здатні. Варто зазначити, що поєдинки з досвідченими командами допомагають нам прогресувати.

Нагадаємо, що в середу, 12 лютого, жіноча команда «Шахтаря» проведе дві контрольні зустрічі – з ДЮСШ «Поділ» та «Оболонню». Матчі відбудуться на стадіоні «Русанівець», початок о 9:00 та 11:00 відповідно.