Атмосфера в колективі чудова
14 січня 2025 р.
|
Жіноча команда «Шахтаря» готується до другого кола Вищої ліги
У вівторок, 14 січня, жіноча команда «Шахтаря» провела інтенсивне тренування на базі Академії в Щасливому.
Тренерський штаб приділяє значну увагу аеробній роботі, організовуючи процес так, щоб заняття сприяли покращенню фізичних кондицій футболісток. Сесія розпочалася з бігу на відкритому повітрі, після чого дівчата перейшли до критого манежу, де вже з м’ячем виконували вправи на техніку й переміщення, грали в квадрати.
Вікторія Головач, капітанка «Шахтаря»:
– Як завжди після відпустки, команда повертається до занять у гарному настрої та з готовністю працювати на повну. Помітно, що всі засумували за футболом і тренуваннями, тож атмосфера в колективі чудова.
– Над чим ви зараз активно працюєте та які загалом маєш очікування від навчально-тренувальних зборів?
– Перший етап зборів зосереджений на розвитку аеробно-силової витривалості, тому виконуємо великий обсяг бігової роботи. Надалі працюватимемо над техніко-тактичними аспектами й розвитком швидкісних якостей.
– У другій частині сезону «Шахтар», як і минулого року, гратиме в чемпіонській групі. Як оцінюєш конкуренцію серед команд першої шістки та чи зріс рівень чемпіонату порівняно з попередніми роками?
– Вважаю, що рівень українського жіночого футболу зростає. Хоча команди зараз не грають на одному рівні, але слабші поступово наближаються до колективів, які знаходяться серед лідерів турнірної таблиці. Зараз усі команди нав’язують боротьбу і можуть відібрати бали одна в одної.
– Які індивідуальні та командні цілі ставиш собі на 2025 рік?
– Індивідуальні цілі, звісно, важливі, проте командні – на першому місці, тож хочеться посісти найвищі місця і потрапити до зони єврокубків. Ми справді багато працюємо для цього, і в нас молодий колектив. Щодо індивідуальних цілей, то маю на меті прогресувати і повернутися до національної збірної, а також забивати й асистувати щогри.
Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.
Тренерський штаб приділяє значну увагу аеробній роботі, організовуючи процес так, щоб заняття сприяли покращенню фізичних кондицій футболісток. Сесія розпочалася з бігу на відкритому повітрі, після чого дівчата перейшли до критого манежу, де вже з м’ячем виконували вправи на техніку й переміщення, грали в квадрати.
Вікторія Головач, капітанка «Шахтаря»:
– Як завжди після відпустки, команда повертається до занять у гарному настрої та з готовністю працювати на повну. Помітно, що всі засумували за футболом і тренуваннями, тож атмосфера в колективі чудова.
– Над чим ви зараз активно працюєте та які загалом маєш очікування від навчально-тренувальних зборів?
– Перший етап зборів зосереджений на розвитку аеробно-силової витривалості, тому виконуємо великий обсяг бігової роботи. Надалі працюватимемо над техніко-тактичними аспектами й розвитком швидкісних якостей.
– У другій частині сезону «Шахтар», як і минулого року, гратиме в чемпіонській групі. Як оцінюєш конкуренцію серед команд першої шістки та чи зріс рівень чемпіонату порівняно з попередніми роками?
– Вважаю, що рівень українського жіночого футболу зростає. Хоча команди зараз не грають на одному рівні, але слабші поступово наближаються до колективів, які знаходяться серед лідерів турнірної таблиці. Зараз усі команди нав’язують боротьбу і можуть відібрати бали одна в одної.
– Які індивідуальні та командні цілі ставиш собі на 2025 рік?
– Індивідуальні цілі, звісно, важливі, проте командні – на першому місці, тож хочеться посісти найвищі місця і потрапити до зони єврокубків. Ми справді багато працюємо для цього, і в нас молодий колектив. Щодо індивідуальних цілей, то маю на меті прогресувати і повернутися до національної збірної, а також забивати й асистувати щогри.
Найкращі моменти тренування – у фотогалереї.
Почати слайдшоу