Збори Шахтаря: команда входить у режим дворазових тренувань
21 червня 2025 р.
|
«Оранжево-чорні» готуються до нового сезону та матчів Ліги Європи УЄФА
Футболісти «Шахтаря» на літніх зборах у словенському Брдо входять у звичний тренувальний ритм передсезоння. Сьогодні, 21 червня, команда під керівництвом Арди Турана провела дві робочі сесії.
Ранкове заняття мало втягувальний характер: спочатку гравці разом з тренерами із фізпідготовки виконували фітнес-вправи просто на футбольному полі, де отримали навантаження на всі групи мʼязів. Далі на команду чекало багато різноманітної бігової роботи, а також гра на тримання мʼяча в традиційних квадратах.
Після обіду та невеликого відпочинку в готелі «гірники» повернулися до тренувань і ввечері вже більше працювали з мʼячем. Сесія складалася з розминки, ігрових вправ, що виконувалися у двох групах, а також кількох видів гри у форматі 9 на 9 – спершу на маленькі ворота, а потім з двома нейтральними.
У неділю на «оранжево-чорних» також чекають два тренування. Нагадаємо, у Словенії «Шахтар» готується до матчів першого кваліфікаційного раунду Ліги Європи УЄФА з «Ільвесом», що відбудуться в липні.
Ранкове заняття мало втягувальний характер: спочатку гравці разом з тренерами із фізпідготовки виконували фітнес-вправи просто на футбольному полі, де отримали навантаження на всі групи мʼязів. Далі на команду чекало багато різноманітної бігової роботи, а також гра на тримання мʼяча в традиційних квадратах.
Після обіду та невеликого відпочинку в готелі «гірники» повернулися до тренувань і ввечері вже більше працювали з мʼячем. Сесія складалася з розминки, ігрових вправ, що виконувалися у двох групах, а також кількох видів гри у форматі 9 на 9 – спершу на маленькі ворота, а потім з двома нейтральними.
У неділю на «оранжево-чорних» також чекають два тренування. Нагадаємо, у Словенії «Шахтар» готується до матчів першого кваліфікаційного раунду Ліги Європи УЄФА з «Ільвесом», що відбудуться в липні.
Почати слайдшоу
