Збори Шахтаря: три тренування на день
25 червня 2025 р.
|
«Оранжево-чорні» в Словенії готуються до нового сезону та матчів Ліги Європи УЄФА
Футболісти «Шахтаря» продовжують набирати форму на літніх зборах у Брдо. У середу, 25 червня, команда мала три тренування, як це раніше анонсував головний тренер Арда Туран.
Перша сесія стартувала вже о 7:15 за місцевим часом. Тренерський штаб запропонував підопічним серію незвичних вправ на реакцію, синхронність переміщень та орієнтування на футбольному полі. Далі була інтенсивна розминка й робота з мʼячами на чотирьох станціях, де гравці виконували завдання на прискорення і дриблінг з перешкодами, завершуючи їх ударами по воротах.
Після сніданку та короткого перепочинку «гірники» вже об 11:00 вирушили на друге заняття, що проходило в тренажерному залі. Тут під керівництвом тренерів із фізпідготовки футболісти працювали двома групами й отримали навантаження на всі групи мʼязів. У цей час збірники, які прибули до команди напередодні, здавали бігові тести.
Вечірнє тренування розпочалося о 18:00 і складалося з розминки на полі, квадратів на тримання мʼяча, ігрових вправ, а основна частина була присвячена тактичним напрацюванням. Відзначимо, що ввечері до табору донеччан долучився туніський захисник Алаа Грам.
Усі головні та найяскравіші моменти насиченого тренувального дня дивіться у традиційній фотогалереї.
Нагадаємо, у Словенії «Шахтар» готується до дебютних спарингів міжсезоння з «Горицею» і «Словацко» та матчів першого кваліфікаційного раунду Ліги Європи УЄФА з «Ільвесом».
Перша сесія стартувала вже о 7:15 за місцевим часом. Тренерський штаб запропонував підопічним серію незвичних вправ на реакцію, синхронність переміщень та орієнтування на футбольному полі. Далі була інтенсивна розминка й робота з мʼячами на чотирьох станціях, де гравці виконували завдання на прискорення і дриблінг з перешкодами, завершуючи їх ударами по воротах.
Після сніданку та короткого перепочинку «гірники» вже об 11:00 вирушили на друге заняття, що проходило в тренажерному залі. Тут під керівництвом тренерів із фізпідготовки футболісти працювали двома групами й отримали навантаження на всі групи мʼязів. У цей час збірники, які прибули до команди напередодні, здавали бігові тести.
Вечірнє тренування розпочалося о 18:00 і складалося з розминки на полі, квадратів на тримання мʼяча, ігрових вправ, а основна частина була присвячена тактичним напрацюванням. Відзначимо, що ввечері до табору донеччан долучився туніський захисник Алаа Грам.
Усі головні та найяскравіші моменти насиченого тренувального дня дивіться у традиційній фотогалереї.
Нагадаємо, у Словенії «Шахтар» готується до дебютних спарингів міжсезоння з «Горицею» і «Словацко» та матчів першого кваліфікаційного раунду Ліги Європи УЄФА з «Ільвесом».
Почати слайдшоу
