Жіноча команда Шахтаря повертається до тренувань

У п’ятницю, 16 січня, підопічні Романа Заєва завершили зимові канікули та розпочали підготовку до поновлення чемпіонату Вищої ліги. Упродовж двох днів «оранжево-чорні» в підгрупах проходитимуть плановий медичний огляд для контролю функціонального стану організму.

Жіноча команда «Шахтаря» проводитиме навчально-тренувальні збори на базі Академії в Щасливому. Перший тиждень матиме втягувальний характер, під час якого дівчата зосередяться переважно на аеробно-силовій роботі. Від 22 січня «гірнички» тренуватимуться в режимі дворазових занять і завершать перший цикл зборів 31 січня контрольною грою з житомирським «Поліссям». У лютому розпочнеться акцентована підготовка до поновлення чемпіонату.

Людмила Устінова, голкіперка:

– Період відпустки минув чудово. У цей час перебувала вдома, у родинному колі та серед друзів. Повертаюся до роботи з бойовим настроєм і повною готовністю до тренувального процесу. Із задоволенням знову зустрілася з колегами.

– Як почуваєшся після відпочинку та в якому фізичному стані підходиш до навчально-тренувальних зборів?
– Після відпочинку почуваюся чудово, з нетерпінням очікую початку тренувального процесу та налаштована працювати з цілковитою віддачею. Фізичний стан хороший, готова поступово набирати оптимальну форму.

– Попереду інтенсивна робота на зборах і визначальна частина сезону. Які очікування та цілі ставиш собі у цей період?
– Цілі в команді однакові – закріпитися в першій п’ятірці та гідно виступити в ключових матчах. Очікуємо насичені збори з дворазовими тренуваннями, під час яких особливу увагу буде приділено легкоатлетичній підготовці та інтенсивній роботі в тренажерному залі. Відповідально та серйозно ставимося до цього етапу підготовки й налаштовуємося на позитивні результати.