Збори Шахтаря: фітнес та робота з мʼячем
17 січня 2026 р.
|
Зимові збори команди в Туреччині набирають обертів
У суботу, 17 січня, підопічні Арди Турана провели 2 тренування. Як і напередодні, ранкова сесія відбувалася в тренажерному залі, а вечірня – на полі.
У фітнес-центрі «гірники» продовжують закладати фундамент фізичної готовності на другу частину сезону. Під орудою профільних тренерів гравці виконують вправи на зміцнення мʼязів кору й ніг. Після обіднього відпочинку команда повернулася до роботи, але вже на футбольному газоні. Сесія складалася з традиційної розминки, бігу, квадратів і вправ з мʼячем. Сьогодні наприкінці заняття відбувся мінітурнір. Загалом вечірнє тренування тривало 2 години.
Головні моменти дня дивіться у фотогалереї.
У неділю тренерський штаб надасть футболістам вихідний для відпочинку та відновлення, а вже в понеділок підготовка до другої частини сезону продовжиться. Слідкуйте за новинами зборів на shakhtar.com і в соціальних мережах клубу.
У фітнес-центрі «гірники» продовжують закладати фундамент фізичної готовності на другу частину сезону. Під орудою профільних тренерів гравці виконують вправи на зміцнення мʼязів кору й ніг. Після обіднього відпочинку команда повернулася до роботи, але вже на футбольному газоні. Сесія складалася з традиційної розминки, бігу, квадратів і вправ з мʼячем. Сьогодні наприкінці заняття відбувся мінітурнір. Загалом вечірнє тренування тривало 2 години.
Головні моменти дня дивіться у фотогалереї.
У неділю тренерський штаб надасть футболістам вихідний для відпочинку та відновлення, а вже в понеділок підготовка до другої частини сезону продовжиться. Слідкуйте за новинами зборів на shakhtar.com і в соціальних мережах клубу.
Почати слайдшоу
