Збори Шахтаря: тактика, фітнес та ігрове тренування
27 січня 2026 р.
|
«Оранжево-чорні» набувають фізичних кондицій на зимовому зборі в Белеку
Футболісти «Шахтаря» продовжують міжсезонну підготовку на півдні Туреччини. У вівторок, 27 січня, команда вчергове провела три тренування протягом дня.
Ранкова сесія стартувала о 7:30 за місцевим часом на полі. Команда виконала розминку, пограла у квадрати, після чого отримала бігові навантаження й окремо попрацювала над тактикою. Трохи відпочивши, футболісти перейшли до фітнес-центру, де додатково виконали роботу на зміцнення різних груп мʼязів.
Вечірнє заняття мало ігровий характер: найбільше уваги тренерський штаб Арди Турана приділив вправам на тримання та відбір мʼяча, що виконувалися максимально інтенсивно. У другій частині сесії провели серію двосторонок на обмеженій ділянці поля трьома складами.
Головні миттєвості всіх трьох тренувань «гірників» – на світлинах у фотогалереї.
На завтра в команди заплановано два заняття. Слідкуйте за новинами зборів на shakhtar.com та в соціальних мережах клубу.
Ранкова сесія стартувала о 7:30 за місцевим часом на полі. Команда виконала розминку, пограла у квадрати, після чого отримала бігові навантаження й окремо попрацювала над тактикою. Трохи відпочивши, футболісти перейшли до фітнес-центру, де додатково виконали роботу на зміцнення різних груп мʼязів.
Вечірнє заняття мало ігровий характер: найбільше уваги тренерський штаб Арди Турана приділив вправам на тримання та відбір мʼяча, що виконувалися максимально інтенсивно. У другій частині сесії провели серію двосторонок на обмеженій ділянці поля трьома складами.
Головні миттєвості всіх трьох тренувань «гірників» – на світлинах у фотогалереї.
На завтра в команди заплановано два заняття. Слідкуйте за новинами зборів на shakhtar.com та в соціальних мережах клубу.
Почати слайдшоу
