Збори Шахтаря: подвійне навантаження перед вихідними

У пʼятницю, 30 січня, футболісти «Шахтаря» на зимовому зборі в Белеку провели дві тренувальні сесії.

Ранок у таборі «оранжево-чорних» розпочався з привітань головного тренера Арди Турана, який сьогодні відзначає своє 39-річчя, та голкіпера Дмитра Різника, який святкує 27-й день народження. Гравці, тренерський штаб та персонал команди тепло привітали наставника й воротаря, бажаючи, передусім, миру, здоровʼя та нових гучних перемог. Тренування ж стартувало з активації у фітнес-залі, далі на полі виконали багато бігової роботи, а також відточили тримання мʼяча і виконали ігрові вправи у форматі 1 на 1 та 2 на 2.

Після обіду й короткого відпочинку в готелі команда рушила на друге заняття, що розпочалося о 17:30 за місцевим часом. Програму вечірньої сесії склали розминка, квадрати, вправи на тримання та відбір, а головним елементом стала перша на цих зборах повноцінна двостороння гра на все поле.

Головні миттєвості тренувань дивіться у фотогалереї.

У суботу й неділю за рішенням тренерського штабу команда отримає два вихідні – для відпочинку та якісного відновлення після напруженої роботи протягом тижня. Слідкуйте за новинами на shakhtar.com і в соціальних мережах клубу.