Збори Шахтаря: бігова робота й тактика
6 липня 2026 р.
|
Тривають літні збори «оранжево-чорних» у Словенії
6 липня команда під керівництвом Арди Турана, попри значне навантаження, отримане напередодні, провела стандартні дві тренувальні сесії – ранкову та вечірню.
Упродовж першого заняття акцент було зроблено на інтервальній біговій роботі. Як і завжди на стартовому етапі зборів, цей аспект має вагоме значення для закладання фундаменту фізичної готовності футболістів. Після цього «гірники» поділилися на 8 команд та грали у форматі 3 на 3 з нейтральними.
Друге тренування, що розпочалося о 18:00 за місцевим часом, присвятили напрацюванню різноманітних тактичних моментів. Активну участь у виконанні вправ узяли всі члени тренерського штабу. На завершення сесії провели серію коротких двосторонніх ігор на кілька команд.
Головні моменти понеділка в таборі «Шахтаря» дивіться у фотогалереї.
Робочий тиждень донеччан продовжиться завтра черговим насиченим днем з трьома тренуваннями. Слідкуйте за новинами на офіційному сайті shakhtar.com та в клубних соцмережах.
Упродовж першого заняття акцент було зроблено на інтервальній біговій роботі. Як і завжди на стартовому етапі зборів, цей аспект має вагоме значення для закладання фундаменту фізичної готовності футболістів. Після цього «гірники» поділилися на 8 команд та грали у форматі 3 на 3 з нейтральними.
Друге тренування, що розпочалося о 18:00 за місцевим часом, присвятили напрацюванню різноманітних тактичних моментів. Активну участь у виконанні вправ узяли всі члени тренерського штабу. На завершення сесії провели серію коротких двосторонніх ігор на кілька команд.
Головні моменти понеділка в таборі «Шахтаря» дивіться у фотогалереї.
Робочий тиждень донеччан продовжиться завтра черговим насиченим днем з трьома тренуваннями. Слідкуйте за новинами на офіційному сайті shakhtar.com та в клубних соцмережах.
Почати слайдшоу
