Высокая интенсивность

3 февраля 2020 г.

|

FCSD

Продолжается подготовка «Шахтера» ко второй части сезона

3 февраля утром команда провела полуторачасовую тренировку на поле отельного комплекса Regnum Carya Golf & Spa Resort. Сессия получилась насыщенной: вначале – интенсивная разминка и бег, затем – различные варианты упражнений на держание мяча и прессинг. Отдельно поработали над позиционным развитием атак и оборонительным блоком. В завершение тренерский штаб индивидуально занимался с нападающими, а Антониу Феррейра – с голкиперами.
Впереди четыре контрольных матча – это самая главная тренировка для любого футболиста, ведь через игры проще набирать кондиции. Думаю, еще неделя, и можно будет говорить об оптимальной форме, а на пик хочется выйти к противостоянию с «Бенфикой»
– Сборы проходят под хорошей нагрузкой, все тренировки интересные, но очень интенсивные, поэтому работаем на фоне усталости. Два выходных помогли немного разгрузиться не столько физически, сколько морально: повидались с семьями, отдохнули. Теперь можно продолжать с новой энергией, – отмечает вратарь «Шахтера» Алексей Шевченко. – Впереди четыре контрольных матча – это самая главная тренировка для любого футболиста, ведь через игры проще набирать кондиции. Думаю, еще неделя, и можно будет говорить об оптимальной форме, а на пик хочется выйти к противостоянию с «Бенфикой»

Вечером у футболистов «Шахтера» запланирована еще одна тренировка.