Общими усилиями победим

22 марта 2020 г.

|

FCSD

Полузащитник «Шахтера» и сборной Украины Виктор Коваленко рассказал, как проводит время на карантине

– Виктор, чем занимаешься в период изоляции?
– Если честно, уже хочется побыстрее вернуться к тренировкам. Но в данной ситуации мы не в силах что-либо изменить. Смотрю фильмы, сериалы, играю в компьютерные игры. 

– Как поддерживаешь форму?
– Нам тренеры подготовили план занятий в домашних условиях, поэтому выполняю специальные упражнения, чтобы держать тело в тонусе. 

– Как защищаешь себя и близких во время эпидемии коронавируса?  
– Главные правила: не появляться без надобности в людных местах, почаще мыть руки, соблюдать нормы личной гигиены, повышать иммунитет (правильным питанием, спортом, витаминами) и заботиться о своем здоровье.  

– Что порекомендуешь болельщикам «Шахтера» в это непростое время?
– Не падайте духом! Мы должны соблюдать все меры предосторожности. Общими усилиями обязательно победим этот недуг, а потом вернемся в футбол.